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無理な食事制限はよくない!オーリスタットで気軽に

体の脂肪を気にする男性

早く痩せる為に無理な食事制限によるダイエットをしてしまいがちです。
食事制限はダイエットの基本と言われていますが、過度な食事制限はとても危険です。

例えばサラダのみを食べるといったダイエット法では、タンパク質やミネラル類、脂質に炭水化物といった栄養素が、極端に不足してしまいます。
摂取カロリーは大幅に減るので体重を落とす事はできますが、栄養不足に陥り肌荒れや抜け毛、女性の場合は生理不順といった症状を起こしてしまう危険性があります。
また、食べないダイエットを続けた事で、拒食症になってしまうケースも少なくないようです。
拒食症は命を失う危険性もある、大変怖い病気です。
無理な食事制限は体に大きな負担をかけてしまいます。
それに、無理な食事制限によってストレスが溜まり、暴飲暴食してしまう方も多いようです。
暴飲暴食によってリバウンドしてしまうと、太りやすく痩せやすい体質になってしまいます。

ですので、しっかり食べつつダイエットする方法がおすすめです。
食べながらでも脂質の吸収を抑えれば、体重が増えてしまうという事もほとんどありません。
食事制限なしのダイエットのサポートに、オーリスタット配合薬は大きな効果を発揮します。
オーリスタット配合薬は食事に含まれる、脂肪の吸収をカットする働きを持っています。
リパーゼという酵素の働きを抑制する事で、脂肪の吸収量を約30%もカットしてくれる薬です。
これだけ脂肪の吸収を抑えてくれるので、食べながらでもダイエット出来ます。

もちろん、脂っこい食事を多く摂りすぎてしまうと、摂取カロリーが多くなり太ってしまうので注意は必要です。
ですが、通常の食事、少し脂っこい食事であれば、オーリスタット配合薬で十分ダイエット出来ます。

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